Математическая тревожность школьников: как учителю помочь ученику перестать бояться математики
Почему ребёнок знает материал, но получает низкие оценки?
Практически каждый учитель математики сталкивался с ситуацией, когда ученик уверенно отвечает на уроке, успешно выполняет домашние задания, но на контрольной работе или экзамене словно «теряет голову». Он забывает знакомые формулы, допускает элементарные ошибки и не может сосредоточиться. Нередко родители объясняют это недостаточной подготовкой, однако психологические исследования показывают: причиной может быть математическая тревожность.
Сегодня математическая тревожность рассматривается как одна из наиболее значимых психологических причин снижения успеваемости по математике и успешности подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Она влияет не только на академические результаты, но и на самооценку ребёнка, учебную мотивацию и дальнейший профессиональный выбор.
Что такое математическая тревожность?
Одно из первых и наиболее цитируемых определений принадлежит американским исследователям Richardson и Suinn (1972), создавшим знаменитую шкалу MARS (Mathematics Anxiety Rating Scale).
Они определили математическую тревожность как:
«чувство напряжения, беспокойства и страха, которое мешает выполнять математические действия и решать задачи как в учебной деятельности, так и в повседневной жизни».
Позднее профессор Mark H. Ashcraft существенно расширил понимание этого феномена.
По его мнению,
математическая тревожность представляет собой эмоциональную реакцию на математическую деятельность, которая приводит к снижению эффективности рабочей памяти и ухудшению процессов мышления во время решения задач.
Именно этот вывод стал одним из ключевых для современной когнитивной психологии.
Российские исследователи (А.А. Адаскина, С.А. Водяха, Д.А. Гончарова, И.В. Брусникина и др.) рассматривают математическую тревожность как специфическую форму учебной тревожности, возникающую в ситуациях, связанных с изучением математики, выполнением вычислений, решением задач и прохождением экзаменов.
Чем математическая тревожность отличается от общей тревожности?
Важно понимать, что математическая тревожность — это не просто повышенная тревожность личности.
Общая тревожность проявляется в различных жизненных ситуациях: общении, экзаменах, публичных выступлениях, новых обстоятельствах.
Математическая тревожность возникает исключительно тогда, когда человек сталкивается с математической деятельностью:
→ решением математических задач;
→ выполнением вычислений;
→ контрольными и самостоятельными работами;
→ экзаменами по математике;
→ необходимостью быстро выполнять математические действия.
Поэтому ребёнок может быть абсолютно спокойным на уроках литературы или истории и испытывать сильнейшее напряжение уже при виде математической задачи.
Почему возникает математическая тревожность?
Причины практически всегда комплексные.
Наиболее распространёнными являются:
→ негативный опыт обучения;
→ страх совершить ошибку;
→ постоянное сравнение с другими учениками;
→ высокая экзаменационная нагрузка;
→ критика со стороны взрослых;
→ недостаточная уверенность в собственных силах;
→ недостаточно сформированные навыки анализа учебной задачи.
Последний фактор сегодня приобретает особое значение.
Если ребёнок не умеет правильно анализировать условие задачи, выделять главное и строить алгоритм решения, каждая новая задача воспринимается как неизвестная и потенциально опасная ситуация.
Именно тогда тревожность начинает усиливаться.
Как тревожность влияет на мышление?
Современная когнитивная психология объясняет этот процесс достаточно просто.
Во время решения задачи рабочая память должна одновременно:
→ удерживать в памяти условие задачи;
→ выполнять вычисления;
→ выстраивать логические связи;
→ контролировать правильность своих действий.
При высокой тревожности значительная часть ресурсов рабочей памяти расходуется на переживания:
→ «Я не справлюсь»;
→ «Сейчас ошибусь»;
→ «Учитель подумает, что я плохо знаю материал»;
→ «Все уже решили, а я ещё нет».
В результате ресурсов для самого решения задачи становится значительно меньше.
Получается своеобразный замкнутый круг:
тревога → перегрузка рабочей памяти → ошибки → ещё большая тревога.
Что показало наше исследование?
В рамках магистерского исследования было изучено влияние когнитивных особенностей представления учебной задачи на уровень математической тревожности подростков.
Исследование проводилось среди учащихся 9-х классов, готовившихся к ОГЭ.
Для диагностики использовались:
→ методика диагностики математической тревожности И. В. Брусникиной;
→ тест школьной тревожности Филипса.
На формирующем этапе была разработана и реализована программа внеурочной деятельности «Уверенность в математике: когнитивные стратегии для ОГЭ».
Программа включала:
→ обучение анализу условий задачи;
→ структурирование информации;
→ визуализация математических задач;
→ развитие навыков планирования решения;
→ формирование когнитивной гибкости;
→ освоение техник саморегуляции;
→ групповое обсуждение различных способов решения.
Повторная диагностика показала положительную динамику:
→ снизился уровень математической тревожности;
→ повысилась уверенность учащихся в своих знаниях;
→ уменьшился страх совершить ошибку;
→ улучшилось отношение к математике;
→ учащиеся стали увереннее использовать различные способы решения математических задач.
Как учитель может снизить математическую тревожность?
1. Учите понимать задачу, а не искать ответ
Очень часто ребёнок сразу начинает считать.
Гораздо полезнее сначала ответить на вопросы:
→ Что известно?
→ Что требуется найти?
→ Какие данные являются главными?
→ Какая информация является лишней?
Такое структурирование существенно снижает тревожность.
2. Используйте визуализацию
Хорошо работают:
→ схемы;
→ рисунки;
→ таблицы;
→ интеллект-карты;
→ цветовое выделение ключевой информации в условии задачи.
Визуальная организация информации снижает когнитивную нагрузку и облегчает понимание задачи.
3. Разрешайте несколько способов решения
Если существует только один «правильный» путь, тревожность возрастает.
Когда ученик знает, что задачу можно решить разными способами, появляется чувство контроля над ситуацией.
4. Не превращайте ошибку в катастрофу
Ошибка должна рассматриваться как часть обучения.
Полезнее спрашивать:
→ Почему возникла ошибка?
→ На каком этапе появилась трудность?
→ Как можно было проверить своё решение?
Такая позиция формирует установку на развитие.
5. Развивайте саморефлексию
После решения задачи предложите ученикам ответить:
→ Что оказалось самым сложным?
→ Что помогло решить задачу?
→ Что получилось лучше, чем раньше?
→ Какую стратегию стоит использовать в следующий раз?
Подобные вопросы развивают метакогнитивные навыки.
6. Создавайте психологически безопасную атмосферу
Страх публичной ошибки является одним из сильнейших факторов математической тревожности.
Учителю важно:
→ избегать унижения и публичной критики;
→ не сравнивать учеников между собой;
→ поощрять попытки самостоятельного решения;
→ поддерживать инициативу и познавательную активность учащихся.
7. Формируйте уверенность постепенно
Лучше выстраивать задания по принципу постепенного усложнения.
Каждая успешно решённая задача становится источником положительного опыта.
Именно такие ситуации постепенно снижают тревожность.
Несколько советов перед ОГЭ
В период подготовки к экзамену особенно важно:
→ регулярно решать задачи небольшими блоками;
→ использовать алгоритмы и пошаговые схемы решения;
→ проводить тренировочные экзамены в условиях, приближенных к реальным;
→ обсуждать способы решения, а не только правильные ответы;
→ обучать школьников техникам саморегуляции и управления волнением.
Вывод
Математическая тревожность — это не показатель слабых способностей ребёнка и не отсутствие математического мышления. Это психологическое состояние, которое поддаётся коррекции.
Практика показывает, что снижение тревожности возможно не только благодаря увеличению количества решённых задач, но и благодаря изменению самого способа работы с ними. Когда школьник учится анализировать условия, структурировать информацию, выбирать стратегии решения и спокойно относиться к ошибкам, меняется не только его эмоциональное состояние, но и результаты обучения.
Современный учитель математики становится не только носителем предметных знаний, но и организатором когнитивной деятельности учащихся. Именно такой подход помогает формировать у школьников уверенность, устойчивую учебную мотивацию и позитивное отношение к математике.